男人没有主动找我说话怎么办

男人没有主动找我说话怎么办

如果你发现你的男朋友没有主动找你说话，这可能会让你感到有些失落或不安。这可能是因为他忙碌、压力大，或者他可能不知道如何与你沟通。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

 1. 直接沟通

找一个合适的时机，直接和他谈论你的感受。告诉他当他不主动找你说话时，你感到怎样，以及你希望如何改善这种状况。

例如：“我发现当我期待和你交流时，你不主动找我说话，这让我感到有点失望。我希望我们能更频繁地分享彼此的想法和感受。”

 2. 表达理解

在谈话中，也要表现出对他的理解。让他知道你明白他可能有自己的理由或困难，并不是有意忽视你。

例如：“我知道你可能有很多工作上的压力，我完全理解你可能需要专注于那些事情。请记住，我在这里支持你。”

 3. 提出建议

给他一些建议，鼓励他在有空的时候主动找你说话。比如，你们可以设定一个特定的时间，比如每天晚上的“我们的时间”，用来交流彼此一天的经历。

例如：“我们可以每周安排一次固定的‘我们的时间’，这样你就有动力在空闲时和我交流了。”

 4. 创造机会

尝试创造一些轻松愉快的环境，让他更愿意主动和你说话。比如，一起进行一项共同的爱好活动，或者计划一次小型旅行。

例如：“我觉得我们可以一起去散步或者看一场电影，这样可能会有更多机会聊天。”

 5. 保持耐心和理解

改变需要时间，所以请保持耐心。同时，尽量理解他为什么会有这样的行为，可能是出于对你的关心或是想要在关系中扮演更重要的角色。

例如：“我知道这可能需要一些时间来适应，但我真心希望我们能找到一个让双方都感到舒适的方式。”

 6. 寻求专业帮助

如果这个问题持续存在并对你们的关系产生负面影响，考虑寻求情侣咨询或心理咨询的帮助。

例如：“我觉得我们需要专业的帮助来解决这个问题，你觉得呢？”

通过上述的措施，你可以帮助你的男朋友逐步减少在婚后不说话时的过度主动，并且可以进一步促进你们之间的沟通和亲密关系。记住，改变需要时间和耐心，所以请给予他足够的支持和理解。